CqQRcNeHAv

Ухоженная женщина или уроки любви к себе

Продолжая очень важную для каждой женщины тему об эффективном уходе за собой, дам несколько советов на тему: «Как ухаживать за собой и начать любить себя и свое тело или как сдвинуться с «мертвой точки», полностью изменив отношение к самой себе?» Ведь ухоженная женщина ВСЕГДА привлекает внимание и на улице, и на работе, и в собственной семье. 

Uhozhennaya-zhenshhina2

Причины, вызывающие наше нежелание выглядеть как выглядят королевы, мы разобрали в предыдущей статье. Проанализировав свое внутреннее сопротивление, мы можем найти корни нашей лени и неправильно расставленных приоритетов.

Как изменить свое отношение к уходу за собой, я уже писала в статье «Ежедневный уход за кожей», в которой приведено простейшее упражнение по принятию решения стать ухоженной женщиной. В этой же статье перечислены все необходимые этапы ухода за кожей, с указанием затрат времени на каждую процедуру. Я уверена, Вы это и сами знаете!

Так как же все-таки начать ухаживать за собой? Что для этого нужно? Прежде всего, глубоко прочувствуйте, что у Вас есть всего одна жизнь. Другой у Вас не будет! Жить в «черновом варианте» у Вас нет времени. Жизнь наша слишком коротка, чтобы состариться в ожидании, что кто-то придет к Вам и сделает Вас красивой и счастливой. Этот «кто-то» — Вы сами!

Ухоженная женщина – это:

— Опрятная одежда, подобранная под тип фигуры;

— Чистые, аккуратно уложенные волосы;

— Ухоженные руки с аккуратным, неброским маникюром;

— Красивые ножки: эпиляция, педикюр с лаком для ногтей натуральных оттенков, и гладкие пяточки;

— Чистая и увлажненная кожа;

— Неяркий, подходящий к Вашему цветовому типу, макияж.

Опрятная одежда, подобранная под тип фигуры

При подборе одежды применяется принцип: все достоинства фигуры – подчеркиваются (деталями одежды или аксессуарами), а недостатки прячутся. Просмотрите сайты на эту тему. Не нужно обязательно полностью обновлять гардероб, достаточно подобрать несколько комплектов, а недостающие предметы гардероба или докупить или перешить имеющиеся у Вас платья и юбки, согласно новым запросам. Включите свое дизайнерское чутье — оно есть у каждой женщины! Вы также должны хоть немного знать тренды осень-зима 2013-2014 и придерживаться их.

Одновременно почистите свой гардероб, вынесите на мусор все, что Вы не надевали последние три года. Освободите место для нарядов «новой Вас».

Uhozhennaya-zhenshhinaЧистые, аккуратно уложенные волосы

 В данном случае, самый простой способ – обратиться к своему парикмахеру и получить консультацию. Мастер посоветует шампунь и бальзам для Ваших волос, подходящий Вашему типу овала лица стрижку, покажет основные движения при укладке волос. Поход в салон станет дополнительным стимулом для позитивных изменений в Вашем уходе за собой.

Чтобы не нести лишних затрат на средства по уходу за волосами, я советую Вам научиться готовить маски для волос самостоятельно и проводить процедуры аромарасчесывания с эфирными маслами. Самый беспроигрышный вариант – это масла чайного дерева или розмарина. Об эфирных маслах для волос Вы можете прочитать в отдельной статье «Применение эфирных масел в уходе за волосами».

Ухоженные руки с аккуратным, неброским маникюром 

Если Вы все еще не пользуетесь хозяйственными перчатками в процессе ухода за домом, самое время начать. Это будет Вашим важнейшим шагом к красивым рукам. Сначала Вам будет неудобно и непривычно, но за несколько дней Вы привыкните. Результат – мягкая, красивая кожа рук и долговечный маникюр. Перчатки помогут отложить старение кожи рук на долгие годы.

Начать уход за руками лучше с похода к мастеру маникюра, далее Вы только будете ухаживать за кутикулами и подрезать слишком длинные ноготки. Очень хороший способ – ежедневно втирать в кутикулы любое базовое жирное масло, например, миндальное, касторовое или оливковое, с капелькой лимонного масла или сока. Ногти у Вас будут – на зависть самым большим модницам.

Для ухода за ногтями не нужно особого времени. Втирать масло можно параллельно с просмотром телепередач или чтения книги или общения с домашними. Главное – после массажа ногтевых пластинок не мыть руки.

Смыть старый, облезлый лак – 2 минуты, покрыть ногти свежим – 10 минут. И это всего 1-2 раза в неделю, с условием применения хозяйственных перчаток. Если Вы не пожалеете денег на дорогой лак, то маникюр обновляется еще реже.

Также не забывайте, что крем для рук должен содержать солнцезащитный фильтр, тогда кожа Ваших рук будет иметь ровный красивый цвет. Крем можно обогатить любым базовым маслом или эфирным: маслом зародышей пшеницы, ши, маслом лаванды и др. Хорошо капнуть витамины Е или А.

 Uhozhennaya-zhenshhinaКрасивые ножки

Об эпиляции мы говорить не будем, поскольку это элементарный уход за ногами и женщинами игнорируется очень редко. А вот педикюр – это необходимейшая процедура, особенно летом.

Педикюр не занимает много нашего времени, если ежедневно ухаживать за пяточками. Для начала сделайте 15-ти-минутную ванночку для ног: в теплую воду добавьте несколько капель масла лаванды (если нет, то просто добавьте 1 столовую ложку соды на 6 литров воды). Обработайте ногти и почистите пяточки пемзой. После процедуры тщательно вытрите ноги полотенцем и вотрите любой крем для ног.

Крем для ног должен быть Вашим постоянным ночным спутником. Тогда увлажненные пяточки в процессе ежедневного принятия душа легко обрабатываются пемзой, исчезают трещинки и не нарастает грубый кератиновый слой, уродующий наши ноги. Не забывайте обрабатывать ногти в душе!

Лак на ногтях ступней нуждается в обновлении 1 раз в 7-10 дней. Это не займет много времени.

Чистая и увлажненная кожа

Уход за кожей – тоже процедура, не занимающая много времени. Очищение и тонизирование кожи занимает всего 1 минуту утром и 1 минуту вечером. О том, как важно очищать кожу, я уже рассказывала в этой статье.

Увлажнение кожи – 1 минута Вашего времени. Главное – подобрать крем для Вашего типа кожи (здесь информация, как определить свой тип кожи).

Маски для улучшения структуры кожи и ее ровного цвета – очень приятная процедура, в течение которой Вы можете отдохнуть и подумать о чем-нибудь приятном. О том, как правильно накладывать маски, Вы можете прочитать на этой страничке.

Поверьте, эта поистине женская процедура только повысит уважение к Вам всех членов семьи. Попросите их не мешать Вам и, поверьте, они с радостью поддержат Вас. Ведь это так приятно осознавать всем, что их любит настоящая женщина. Уход за кожей с помощью маски – самая популярная и «завораживающая» женская процедура.

Не забывайте о своевременной профилактике обвисания кожных тканей, о  подтяжке овала лица и кожи шеи. Для этого мы изучаем и делаем точечный массаж по точкам молодости на лице и гимнастику для подтяжки кожи шеи, овала лица и подбородка. Есть также прекрасный способ подтяжки кожи лица с помощью настоя семян льна, с которым я Вас с восторгом познакомила.

Неяркий, подходящий к Вашему цветовому типу, макияж

Макияж не должен быть вызывающе ярким. Натуральный макияж – это минутное дело: выровнять с помощью тональной основы (тональный крем, пудра) цвет лица, слегка выделить брови и глаза, подкрасить губы. Вот и вся премудрость.

Uhozhennaya-zhenshhina

Дорогие мои, использовать макияж нужно не только перед выходом из дома. Ваши домашние должны видеть Вас красивой всегда! Поэтому сделайте макияж Вашей ежедневной процедурой: после утренних водных процедур и увлажнения кожи, сразу сделайте легкий дневной макияж. Это станет Вашей привычкой очень быстро, Вы ведь приняли решение заняться собой?

 

Полностью изменив подходы к своей внешности, загляните в глаза своего мужа, детей, всех домашних! Вы увидите в них искреннее изумление, за которым последуют восхищение Вашей женственностью, забота о Ваших нуждах и Любовь! Ведь ухоженная женщина – всегда в центре внимания!

 Я поздравляю Вас с началом новой жизни!

Если информация оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

37 комментариев к записи Ухоженная женщина или уроки любви к себе

  • Марина сказал:

    «В человеке должно быть все прекрасно…» Ухоженную женщину видно издалека, она выделяется из толпы, ей хочется подражать. Но возможно ли самой стать такой, чтобы о тебе говорили: «Она – ухоженная, дорогая, стильная, в ней чувствуется лоск… Благодаря Вашим советам Светлана, понимаешь, что вполне возможно.

    • Светлана сказал:

      Да, Марина, это не так трудно, как может показаться. Ведь на самом деле, многие женщины и не пытаются, предполагая наличие больших денег, массы свободного времени. Но нужно всего лишь поставить себе задачу и каждодневно ее решать. А результат не заставит себя ждать!

  • Наташа сказал:

    Интересная статья! спасибо!

  • Галина сказал:

    Светлана, Вы такая молодец. :) Буквально уговариваете женщин оставаться Женщинами. Или становиться Женщинами. Убеждаюсь вновь и вновь, какой у Вас нужный сайт. С меня твит.

    • Светлана сказал:

      Галина, спасибо Вам за оценку моих трудов. :razz: Цель создания этого сайта — вернуть женщинам их женственность и красоту. Дать информацию как это сделать правильно.

  • iriszka сказал:

    замечательная статья. я с вами полностью согласна!

    • Светлана сказал:

      Надеюсь, что примете мои советы и подкорректируете уход за собой. Спасибо за комментарий! Заходите на сайт почаще. Впереди — много интересной информации!

  • Алина сказал:

    Спасибо за полезную информацию. Любить себя важно! Полюбим себя- полюбят другие.

  • Прочитала статью на одном дыхании. Отложу ка я дела и немного времени уделю себе любимой, все равно все дела не переделаешь.

    • Светлана сказал:

      Вот именно, Татьяна! Когда мы собой довольны, все дела быстрее спорятся. Красивый внешний вид очень стимулирует женщин к другим свершениям, появляется отличное настроение и энергия. Ведь любовь — это энергия. Любовь к себе — энергия двойная.

      • Вот это точно! Золотые слова! Не зря же говорят: полюби себя и тебя полюбят другие! Ухоженная, красивая женщина — это магнит успеха, который живет внутри нее и притягивает других! :smile:

  • Спасибо, действительно, читается на одном дыхании. Сразу хочется поухаживать за собой, любимой.

    • Светлана сказал:

      Вера, за такие комментарии я вообще готова писать ночами статьи, чтобы женщины еще лучше :razz: украшали собой эту планету! :idea:

  • Александра сказал:

    Светлана я вами восхищаюсь, вы поднимаете актуальный вопрос любить себя и заниматься собой. Но нам женщинам все некогда, а ведь молодость уходит и ее не вернуть. Светлана у Вас очень интересные добавления к кремам,шампуням и т.д.. Я никогда не знала об этом теперь обязательно буду добавлять масла в продукцию.Большое спасибо что вы есть и дальнейшего вам творчества. Ждем новинок.

    • Светлана сказал:

      Спасибо за отзыв, Александра! Впереди много планов и все свои секреты отдам моим дорогим читательницам! Советую подписаться на новые статьи — так Вы не пропустите ничего действительно важного. :razz:

  • Не обязательно покупать дорогие вещи и косметику, главное, чтобы все было подобрано со вкусом. Достаточно обычный крем купить, но пользоваться им регулярно и уже будет эффект. Я же недавно купила очень дорогую косметику в кредит (уговорили), но не считаю нужным это всем делать. Часто хорошо помогают домашние маски из сметаны, фруктов и так далее.

    • Светлана сказал:

      Наталья, действительно, уход должен быть ежедневным. Но одним кремом вряд ли можно обойтись, особенно после 30-ти лет. Должна быть система по уходу за собой, которую женщина должна подобрать сама, исходя из потребностей своей кожи.
      В ухоженной женщине все прекрасно — и кожа, и одежда, и осанка.

  • Лариса сказал:

    Светлана! Интересную тему Вы затронули в своей статье.
    Изменить отношение к самой себе и полюбить себя — это очень важно для каждого человека, а особенно для женщины.
    Будни так иногда нагружают — семья, дети, учеба, работа…- и времени на себя не хватает. Но надо во время остановиться и перестроить свое сознание. Иначе начнут возникать проблемы: со здоровьем, с детьми, с мужем …
    И еще хотелось заметить. За кожей лица будет легче ухаживать, если правильно питаться — http://larteks.ru/2013/06/02/

    • Светлана сказал:

      Лариса, спасибо за комментарий. Здоровый образ жизни — это и есть любовь к себе. Но с чего-то нужно начинать. Уход за внешностью — это самое простое. Как я замечаю, начав ухаживать за внешностью, женщины плавно переходят и к грамотному питанию, и к физической активности, и к правильному мышлению. Просто нужно с чего-то начать.

  • Здравствуйте, Светлана! Ваши статьи заставляют задуматься о своей жизни, остановиться, посмотреть на себя со стороны! Да, в женщине всё важно — и внутренняя красота и внешняя. Спасибо за Ваши вдохновляющие статьи!

    • Светлана сказал:

      Елена, спасибо большое за такой отзыв! Я буду развивать эту тему. Хочу, чтобы женщины не просто прочитали и благополучно забыли о прочитанном. Хочу, чтобы сразу побежали к зеркалу и увидели себя чужими глазами. Что бы Вы подумали о себе, если бы встретили себя такую на улице???

  • Любовь сказал:

    Светлана, здравствуйте!
    Долго не заходила на Ваш сайт, а тут столько много нового и интересного! Очень актуальные темы Вы затрагиваете. Женщине просто необходимо выглядеть на все 100%, да в первую очередь для себя! Ухоженная женщина всегда притягивает к себе восхищенные взгляды окружающих!

    • Светлана сказал:

      Привет, Люба! Я знаю, что ты только вернулась из Италии. Интересно, а итальянки ухаживают за собой или, как немки, «и так хороши»?

  • Любовь сказал:

    Света, с итальянками я близко не общалась… Так же как и везде, есть и ухоженные, и неухоженные… И мужчины итальянцы есть разные…
    Я предпочитаю ухоженных… :smile:

  • Татьяна сказал:

    Уговорили (а мы и не сопротивлялись) любить себя и лелеять. Заниматься собой — это так приятно. А когда ты любишь себя, то и окружающие к тебе относятся с любовью.

  • Наталья сказал:

    Отличные советы. Спасибо!

  • Ирина сказал:

    Чем больше мы любим себя, тем больше нас любят окружающие. Очень правильные советы, спасибо!

  • Елена сказал:

    Света, советы просто супер. Я писала уже тебе в группе, что ухоженная женщина — это состояние души. Вижу. что многие девочки с этим соглашаются.
    А вот лень она в любом деле мешает. В уходе за собой ее тоже надо гнать, ведь это она не позволяет лишний раз помыть голову или сделать депиляцию…. А если еще работаешь дома, то она вообще может одолеть.
    Спасибо тебе за такой призыв любить себя. Ведь мы действительно этого заслуживаем!

    • Светлана сказал:

      Леночка, согласна на все 100! Когда женщина ухаживает за собой, высоко поднимается и ее самооценка. Жаль, что многие женщины прячутся за бравадой «Я и так хороша!» А лень — это просто сигнал нашей души о потере интереса к жизни.

  • Наталья сказал:

    Муж всегда говорит, некрасивых женщин не бывает, бывают не ухоженные женщины. Отличная статья, спасибо!

  • Инга сказал:

    Девочки, а как вы убираете нежелательные волосы на теле?

  • Инесса сказал:

    Главное, нужно любить себя! И тогда начинаешь смотреть на свою внешность другими глазами. Мне постоянно что-то в себе не нравится… Постоянно нахожу, к чему придраться… Но спасибо мужу, он меня быстро ставит на место) Он расхваливает все мои недостатки, превращает их в достоинства)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

gruppa-uhozhennaya-zhenschina Клуб `Сделай сам`: Девиз - `Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас` Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа КЛУБ КРАСОТЫ группа Траектория здоровья и красоты

Разделы сайта

Хотите знать секреты молодости и красоты?

Введите свой email адрес:

Свежие записи

Хостинг для Wordpress сайтов