Уход за кожей и волосами зимой
Приветствую Вас на страницах сайта «Секреты молодости и красоты»! В данной статье мы поговорим об уходе за кожей и волосами зимой и о подборе необходимых косметических средств для защиты кожи от неблагоприятных погодных условий. Холод, ветер, перепады температур, пересушенный воздух в помещениях – все это отрицательно сказывается на состоянии наших кожных покровов и особенно заметно на лице.
Различия в уходе за кожей в разные сезоны косметологи называют сезонным перепрофилированием. В зимний период косметические средства должны иметь иные формулы, защищая кожу от обезвоживания и разрушительного воздействия неблагоприятных внешних факторов. Если вы хотите сохранить свою кожу здоровой и молодой, вы обязаны корректировать уход за ней в зависимости от времени года и температурных режимов.
Факторы влияния на состояние кожи зимой
- Низкие температуры воздуха
При значительной разнице температур между окружающей средой и открытыми участками тела, кожа мгновенно начинает активно отдавать с верхних слоев влагу и тепло. Затем интенсивность этого процесса ослабевает, сосуды в коже сужаются, замедляется обмен веществ, влага всасывается в глубокие кожные структуры, а питание клеток резко ухудшается.
- Резкие перепады температур
Этот фактор, на самом деле, очень опасный для состояния кожи! При резкой смене температур, например, при выходе из метро или теплой машины, квартиры или дома, кожа резко обезвоживается, а сосуды входят в тонус. При неправильном уходе за кожей в зимнее время сосуды могут не выдержать, что приводит к их разрыву, появлению видимой сеточки кровеносных сосудиков (капилляров) и развитию купероза кожи. А это уже не лечится!
- Ветер
Мощные воздушные потоки способствуют интенсивному обезвоживанию эпидермиса, как бы «выбивая» из клеточных структур влагу и вызывая ее быстрое испарение с поверхности кожи.
- Влажность воздуха
Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к интенсивному загрязнению атмосферных осадков. Поэтому дождь и снег содержат примеси различных вредных токсичных элементов и кислот, нарушающих протекание жизненно важных процессов в коже. Повышается необходимость в дополнительной защите кожи от проникновения в кожу веществ, вмешивающихся в обмен веществ в кожных структурах.
- Пересушенный воздух в помещениях
Наши дома, квартиры и офисы оснащены отопительными приборами, которые не только нагревают воздух, но и осушают его. В таких условиях влага в эпидермисе тоже активно испаряется, а кожа — обезвоживается. Начинается шелушение, появляются мелкие морщинки и часто хочется пить.
Домашний уход за кожей зимой
Весь уход за кожными покровами должен быть направлен на предотвращение обезвоживания и переохлаждения кожи.
1. Очищение кожи зимой
Очищающие средства, независимо от типа кожи, должны содержать масла и жирные кислоты. Агрессивными очищающими пенками, гелями и мылом пользоваться категорически нельзя, поскольку они разрушают водно-липидную защитную мантию на поверхности кожи.
Выбирать следует жирные очищающие кремы, которые обязательно нужно смывать водой нейтральной температуры. Но я рекомендую весь холодный сезон очищать кожу лица базовыми жирными маслами. Самое универсальное масло – оливковое. Оно богато витаминами и минеральными веществами, сохраняет липидную мантию на поверхности кожи, но обладает высокими очищающими свойствами.
Для очищения кожи можно использовать также масло алоэ, которое не только качественно очищает кожу, но и эффективно останавливает воспалительные процессы, полученные на морозе и ветру в зимнее время.
Вы также можете с успехом применять масла черного тмина, персиковое и таману.
Как очищать кожу маслами
Очищение кожи маслом делает ее свежей, мягкой и увлажненной. Масло снимает воспаления, отлично растворяет кожный жир, загрязнения и косметику, в том числе водостойкую тушь.
Начинаем очищать лицо с области вокруг глаз. Берем 2 ватных диска, слегка увлажняем их теплой водичкой и капаем в центр каждого несколько капель масла. Прикладываем к глазам и ждем, пока тушь не растворится. Далее свежими промасленными дисками очищаем по массажным линиям кожу лица до тех пор, пока диски не будут оставаться чистыми.
Завершаем этап очищения тонизированием кожи безалкогольным тоником, а лучше отваром ромашки, череды, календулы (при воспалениях) или шалфея.
2. Маски и пилинг в зимний период года
Те маски, которыми мы привыкли отбеливать лицо, но летом это было делать нежелательно, теперь так и просятся на лицо! Прежде всего, это маски на основе AHA-кислот (огуречные, фруктовые, из кисломолочных продуктов, например, сметаны). Отлично зарекомендовали себя масочки на основе бананов и авокадо, которые особенно эффективны именно в холодный сезон.
Также мы можем активно механическим способом (с помощью скрабов) снимать слой омертвевших клеток, освобождая молодые клеточки и стимулируя их рост. Только проводить такие процедуры нужно вечером, чтобы после них не выходить на холодный воздух.
Также я рекомендую делать 1-2 раза в неделю глиняные маски, но накладывать их на толстый слой питательного крема или на слой любого базового жирного масла. Такой процедурой вы подпитаете и увлажните глубокие слои кожи.
3. Увлажнение кожи зимой
Бытует среди женщин неверное мнение, что зимой кожу увлажнять опасно. Это суждение опасно для красоты нашей кожи и ее молодости! Зимой кожу обязательно нужно увлажнять, поскольку именно отопительные приборы, ветер и мороз ее активно обезвоживают. Чтобы содержащаяся в косметическом средстве влага не могла повредить кожные структуры на морозе, наносить его следует минимум за 30 минут до выхода из дома, а лучшее время – 50-60 минут!
Какие увлажняющие средства выбрать? Переход на зимний уход означает выбор косметических средств для кожи более сухой, чем ваша. Если у вас жирная кожа, то крем нужно выбирать для нормальной и комбинированной кожи, или даже для сухой. Если у Вас сухая кожа, то увлажняющий крем для сухой кожи, особенно с куперозом, нужно дополнить базовыми жирными маслами.
Моя личная рекомендация заключается в переходе на натуральные растительные масла. Кожу лица идеально можно увлажнить базовым жирным маслом, с добавлением в него эфирных, по потребностям кожи. Все базовые и эфирные масла я свела в таблицы, с которыми вам будет легче подбирать нужный вашей коже уход. Отличный уход даст вам и масло Алоэ, которое вы можете сами сделать в домашних условиях.
Чтобы не махнуть (по привычке) рукой на все эти рекомендации по применению натуральных растительных жиров, я дам вам хороший совет. Для зимнего ухода вам нужно всего 3 масла: оливковое, жожоба и эфирное лаванды. И оливковое, и жожоба – масла универсальные! Жожоба, например, даже не оставляет жирного блеска и впитывается за считанные минуты!
Если у вас слишком жирная кожа, то воск жожоба можно заменить маслом виноградных косточек. Невпитавшуюся часть снимаем сухим ватным диском и слегка припудриваем или наносим тональное средство.
Применение масляных композиций выгодно еще и тем, что их можно использовать и для нежной кожи вокруг глаз, вокруг губ и для самих губ, и для волос.
Часто мы встречаем советы добавлять в кремы витамины А и Е, выдавив их в крем из капсул. Конечно, совет дельный, но если вы используете масла, то можете ничем их не обогащать – в них всего достаточно!
4. Защита от ультрафиолетового излучения
Принято думать, что защищаться от ультрафиолета необходимо только в летний период. Но это грубейшая ошибка! Защищаться от ультрафиолетового излучения необходимо круглый год, притом в любую погоду! Хотя солнцезащитные средства можно подобрать с более низким фактором защиты — SPF 10-15. Солнцезащитный крем можно приготовить и в домашних условиях, о чем я рассказывала в статье «Солнцезащитный крем своими руками«.
Уход за волосами зимой
Во-первых, волосы на ветру и морозе нужно покрывать. Носить капюшон, шапочки, платки или шляпы.
Во-вторых, использовать питательные (не увлажняющие) бальзамы.
В-третьих, хотя бы раз в неделю накладывать на всю длину волос питательные маски из масел: жожоба, арган, кокос. Как правильно проводить процедуру, я подробно рассказывала в статье «Эфирные масла для волос».
В-четвертых, хотя бы раз в неделю проводить аромарасчесывание волос. Вы будете питать и укреплять волосяные стволы, повышая их устойчивость к отрицательным температурам и их перепадам.
Несколько общих рекомендаций
- Пейте много очищенной воды – минимум 1,5 литра
- Увлажняйте воздух в отапливаемых помещениях: или купите увлажнитель воздуха, или ставьте в каждой комнате тарелки или мисочки с водой. Вы удивитесь, как быстро вода в них испаряется!
- Помогите своей коже и здоровью в целом: принимайте комплексы витаминов и микроэлементов, а также ежедневно ешьте много овощей и фруктов.
Я надеюсь, что правильный уход за кожей и волосами зимой не станет для вас невыполнимой задачей. Кожа и зимой будет сиять чистотой и здоровьем, а волосы не будут ломаться, тускнеть и выпадать. Только уделите им чуточку больше внимания!
Моя группа на Информационном канале Subscribe.ru: «Ухоженная женщина или уроки любви к себе» — присоединяйтесь! Это будет полезно и интересно для ВАС!
😛 Светлана! Как всегда с удовольствием прочитала Вашу статью.
Татьяна, спасибо за Вашу оценку. Зима — ответственный период для нашей красоты. Халатность стоит дорого.
Очень полезная статья. Спасибо за советы. Интересно, а когда чистить лицо лосьоном? Летом? А вообще можно снимать макияж лосьоном?
Саадат, есть специальные лосьоны для снятия макияжа с области глаз. Они хороши в любое время года. А остальную кожу отлично очищают масла.
Спасибо за ответы. Я многого узнала от вас.
Саадат, я всегда рада помочь! Спасибо Вам за доверие. Переписываясь с Вами на сайте, мы и другим девушкам даем пищу для изменений и совершенствования. Какие мы молодцы!
В зимний период кожа лица, да и рук, и тела — нуждаются в особенно тщательном уходе. И, что интересно, именно с возрастом начинаешь понимать, как это важно! Ведь так хочется подольше сохранить молодость и красоту.
СПАСИБО, Светлана, за Ваши, как всегда, бесценные советы. 🙂
Да, с возрастом понимаешь не только это! 🙂 Спасибо, Светлана, за мудрые советы. Вас очень полезно читать, обязательно узнаешь что-то новенькое. Вот увлажнитель воздуха нужно срочно купить! Сегодня второй раз о нем читаю. А это не зря. Значит меня наталкивают на эту мысль. И масло жожоба тоже попало в список намеченных покупок.
Галина, я тоже всегда обращаю внимание на знаки. Значит, надо купить увлажнитель. А масло жожоба станет любимым увлажняющим средством.
Спасибо за рекомендации. Вообще люблю разные маски . Важно постоянно ухаживать за кожей, а не с возрастом, когда это уже поздно…
Такие полезные рекомендации как раз кстати! Спасибо!
Сколько полезных советов в одной статье! Зимой наша кожа нуждается даже в большей защите, чем летом. Постоянные перепады температуры ( улица и дом) и обветривание заставляют кожу стареть намного быстрее, чем хотелось бы. Уже зима на носу, а я все ни как не куплю масло жожоба. Не порядок.
Да, зимой кожа уязвима и быстро обезвоживается, а с возрастом упругость вернуть очень сложно. Поэтому уход за кожей зимой должен быть направлен на увлажнение кожи прежде всего. Кожа у нас одна на всю жизнь, новую не купишь в магазине, поэтому ее беречь нужно!
Как вы правы Светлана, так хочется укутать свою кожу в какую нибудь защитную пленку, чтобы защитить и в мороз, и в жару, и в дождь со снегом. Она у нас действительно одна и такая беззащитная.
P.S Светлана, у Вас так блог преображаться, просто здорово! Хочется сидеть и любоваться дизайном. Очень понравилось оформление статьи. Так держать, а я буду у Вас брать пример!
Всегда перед мытьем наношу масло репейное или касторовое на волосы!
Полезные советы. У меня именно зимой кожа на лице становится сухой, приходится пользоваться увлажняющими средствами
Я вот тоже теперь не пользуюсь никакими покупными кремами-покупаю в аптеке только масла. Да, масло жожоба для чувствительной кожи вокруг глаз-то, что надо.
Светлана, рекомендации у вас очень полезные, кое-что нашла и для себя лично.Главное не лениться.
Рекомендую посмотреть статью Рецепты зимних косметических масок: hoziaychka.ru/retsepty-zimnih-kosmeticheskih-masok/
Да, волосы зимой тоже очень страдают. И нужно уделять им внимание не менее, чем коже.
Светлана, а про аромарасчесывание хотелось бы поподробнее 🙂
Надежда, об аромарасчесывании волос я подробно рассказываю в статье «Эфирные масла для волос». В статье есть ссылка!
Полезная статья! Проверила мои запасы в холодильнике, там-абрикосовое масло, надо попробовать! Помню, что многие косметические фирмы специально выпускают кремы для ухода за кожей зимой. Но масло, наверное, -лучше!
Опробовала масло отлично: и очищает и питает !
Светунь, с твоими рекомендациями можно стать красавицей. Главное не лениться и применять все советы. Аромарасчесывание тоже для меня ново, обязательно пойду почитаю об уходе за волосами.
Спасибо.
Аромарасчесывание — очень классная процедура! Леночка, волосы оживают, а аромат!!!!!!!!!!! какой от волос!!!!!!!!!!!!
Уход за внешним видом зимой дело тонкое! Моя кожа ужасно страдает в морозы, спасает детский крем. А с волосами прям беда, из-за шапки они жирнеют с огромной скоростью, приходится мыть голову еще чаще, чем летом. Интересная процедура ароморасчесывание, никогда раньше о таком не слышала. Спасибо!
Красота требует работы и заботы, внимания к себе.
У меня есть специальная зимняя косметика.
Инна, это очень правильно! Зимняя косметика имеет особую формулу.
Я тоже заметила на себе, что кожа зимой становится сухой и начинает шелушиться. Это уже сигнал, что нужно увлажнять или подпитывать кожу. Света, спасибо за полезные советы.
Светлана!
С Новым годом! С новым счастьем!
Пусть подарит этот год
Бурю чувств и море страсти
Да любви водоворот.
Много радостных мгновений,
Сокрушительных побед,
Путешествий, развлечений,
Хруст купюр и звон монет.
—————————————
Успехов в наступающем году!!
Лидочка, так приятно читать Ваши поздравления! Спасибо! И Вам желаю сбытия мечт и высокой энергии для этого!
Качественные масла довольно дорогие. Но, и эффект от них есть. У меня нормальная кожа, а зимой становиться сухой. Спасибо за рецепты.
Экопродукты всегда дороже, чем искусственный эквивалент. Тут Вы правы! Но мы у себя одни! Можно себя побаловать!
Спасибо за статью. Очень пригодится. Зимой у меня так обветривается, что и кремы использую не один и не два… подчеркнула парочку интересных для себя идей…
Часто обветриваются губки и руки. Пользуюсь только косметикой, народные средства не признаю. Также заметила что важно и использование правильного мыла, которое сильно не сушит нежную кожу.
Отличные советы. С кожей у меня особых проблем нет,а вот с волосами вечно мучаюсь. Попробую масла, и аромарасчесывание.
Хотя рекомендации в основном для женщин, но вот советы по уходу за волосами лично мне было интересно познакомиться. УДАЧИ!
Очень полезные советы! Зимой уход должен быть более тщательным, ведь кожа очень быстро реагирует на любые температурные изменения.
Здравствуйте, Светлана! Вы не подскажите маслами каких производителей лучше пользоваться? Сейчас столько подделки, даже в аптеках, особенно эфирные масла. И дорогая цена не всегда показатель качества.А так хочется настоящего масла. Буду очень признательна за советы кто знает проверенных производителей масел.
Здравствуйте, Наталья! Вопрос Ваш и простой и сложный. В аптеках Вы точно ничего хорошего не купите. Ищите в Интернет! Я почти все масла покупаю у нескольких поставщиков интернет-магазинов, производства европейских стран. В основном, Франции и Германии. Они — самые надежные производители. Найдите ближайшие к Вашей местности магазины и пообщайтесь с консультантом на сайте. Еще могу посоветовать сетевую компанию Вивасан. Они продают очень качественные масла надежного производителя эфирных и жирных масел из Швейцарии. Хотя у них дороговато, можно найти и дешевле. Удачи в поисках!
Светлана, спасибо за советы, буду искать.
Интересная статья) Зимой наша кожа очень страдает, особенно от неправильного ухода(
Здравствуйте,как вам идея,наносить термальную воду и пока она не впиталась наносить масло для лица?