CqQRcNeHAv

Уход за кожей и волосами зимой

Приветствую Вас на страницах сайта «Секреты молодости и красоты»! В данной статье мы поговорим об уходе за кожей и волосами зимой и о подборе необходимых косметических средств для защиты кожи от неблагоприятных погодных условий. Холод, ветер, перепады температур, пересушенный воздух в помещениях – все это отрицательно сказывается на состоянии наших кожных покровов и особенно заметно на лице. 

uhod-za-kozhey-zimoy

Различия в уходе за кожей в разные сезоны косметологи называют сезонным перепрофилированием. В зимний период косметические средства должны иметь иные формулы, защищая кожу от обезвоживания и разрушительного воздействия неблагоприятных внешних факторов. Если вы хотите сохранить свою кожу здоровой и молодой, вы обязаны корректировать уход за ней в зависимости от времени года и температурных режимов.

Факторы влияния на состояние кожи зимой

  • Низкие температуры воздуха

При значительной разнице температур между окружающей средой и открытыми участками тела, кожа мгновенно начинает активно отдавать с верхних слоев влагу и тепло. Затем интенсивность этого процесса ослабевает, сосуды в коже сужаются, замедляется обмен веществ, влага всасывается в глубокие кожные структуры, а питание клеток резко ухудшается.

  • Резкие перепады температур

uhod-za-kozhey-zimoyЭтот фактор, на самом деле, очень опасный для состояния кожи! При резкой смене температур, например, при выходе из метро или теплой машины, квартиры или дома, кожа резко обезвоживается, а сосуды входят в тонус. При неправильном уходе за кожей в зимнее время сосуды могут не выдержать, что приводит к их разрыву, появлению видимой сеточки кровеносных сосудиков (капилляров) и развитию купероза кожи. А это уже не лечится!

  • Ветер

Мощные воздушные потоки способствуют интенсивному обезвоживанию эпидермиса, как бы «выбивая» из клеточных структур влагу и вызывая ее быстрое испарение с поверхности кожи.

  • Влажность воздуха

Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к интенсивному загрязнению атмосферных осадков. Поэтому дождь и снег содержат примеси различных вредных токсичных элементов и кислот, нарушающих протекание жизненно важных процессов в коже. Повышается необходимость в дополнительной защите кожи от проникновения в кожу веществ, вмешивающихся в обмен веществ в кожных структурах.

  • Пересушенный воздух в помещениях

Наши дома, квартиры и офисы оснащены отопительными приборами, которые не только нагревают воздух, но и осушают его. В таких условиях влага в эпидермисе тоже активно испаряется, а кожа — обезвоживается. Начинается шелушение, появляются мелкие морщинки и часто хочется пить.

Домашний уход за кожей зимой

Весь уход за кожными покровами должен быть направлен на предотвращение обезвоживания и переохлаждения кожи.

1. Очищение кожи зимой

Очищающие средства, независимо от типа кожи, должны содержать масла и жирные кислоты. Агрессивными очищающими пенками, гелями и мылом пользоваться категорически нельзя, поскольку они разрушают водно-липидную защитную мантию на поверхности кожи.

ochyschenie-kozhy-maslamyВыбирать следует жирные очищающие кремы, которые обязательно нужно смывать водой нейтральной температуры. Но я рекомендую весь холодный сезон очищать кожу лица базовыми жирными маслами. Самое универсальное масло – оливковое. Оно богато витаминами и минеральными веществами, сохраняет липидную мантию на поверхности кожи, но обладает высокими очищающими свойствами.

Для очищения кожи можно использовать также масло алоэ, которое не только качественно очищает кожу, но и эффективно останавливает воспалительные процессы, полученные на морозе и ветру в зимнее время.

Вы также можете с успехом применять масла черного тмина, персиковое и таману.

Как очищать кожу маслами

Очищение кожи маслом делает ее свежей, мягкой и увлажненной. Масло снимает воспаления, отлично растворяет кожный жир, загрязнения и косметику, в том числе водостойкую тушь.

ochyschenie-kozhy-maslamyНачинаем очищать лицо с области вокруг глаз. Берем 2 ватных диска, слегка увлажняем их теплой водичкой и капаем в центр каждого несколько капель масла. Прикладываем к глазам и ждем, пока тушь не растворится. Далее свежими промасленными дисками очищаем по массажным линиям кожу лица до тех пор, пока диски не будут оставаться чистыми.

Завершаем этап очищения тонизированием кожи безалкогольным тоником, а лучше отваром ромашки, череды, календулы (при воспалениях) или шалфея.

       2.  Маски и пилинг в зимний период года

Те маски, которыми мы привыкли отбеливать лицо, но летом это было делать нежелательно, теперь так и просятся на лицо! Прежде всего, это маски на основе AHA-кислот (огуречные, фруктовые, из кисломолочных продуктов, например, сметаны). Отлично зарекомендовали себя масочки на основе бананов и авокадо, которые особенно эффективны именно в холодный сезон.

uhod-za-kozhey-zimoyТакже мы можем активно механическим способом (с помощью скрабов) снимать слой омертвевших клеток, освобождая молодые клеточки и стимулируя их рост. Только проводить такие процедуры нужно вечером, чтобы после них не выходить на холодный воздух.

Также я рекомендую делать 1-2 раза в неделю глиняные маски, но накладывать их на толстый слой питательного крема или на слой любого базового жирного масла. Такой процедурой вы подпитаете и увлажните глубокие слои кожи.

3.      Увлажнение кожи зимой

Бытует среди женщин неверное мнение, что зимой кожу увлажнять опасно. Это суждение опасно для красоты нашей кожи и ее молодости! Зимой кожу обязательно нужно увлажнять, поскольку именно отопительные приборы, ветер и мороз ее активно обезвоживают. Чтобы содержащаяся в косметическом средстве влага не могла повредить кожные структуры на морозе, наносить его следует минимум за 30 минут до выхода из дома, а лучшее время – 50-60 минут!

Какие увлажняющие средства выбрать? Переход на зимний уход означает выбор косметических средств для кожи более сухой, чем ваша. Если у вас жирная кожа, то крем нужно выбирать для нормальной и комбинированной кожи, или даже для сухой. Если у Вас сухая кожа, то увлажняющий крем для сухой кожи, особенно с куперозом, нужно дополнить базовыми жирными маслами.

uhod-za-kozhey-zimoy

Моя личная рекомендация заключается в переходе на натуральные растительные масла. Кожу лица идеально можно увлажнить базовым жирным маслом, с добавлением в него эфирных, по потребностям кожи. Все базовые и эфирные масла я свела в таблицы, с которыми вам будет легче подбирать нужный вашей коже уход. Отличный уход даст вам и масло Алоэ, которое вы можете сами сделать в домашних условиях.

Чтобы не махнуть (по привычке) рукой на все эти рекомендации по применению натуральных растительных жиров, я дам вам хороший совет. Для зимнего ухода вам нужно всего 3 масла: оливковое, жожоба и эфирное лаванды. И оливковое, и жожоба – масла универсальные! Жожоба, например, даже не оставляет жирного блеска и впитывается за считанные минуты!

Если у вас слишком жирная кожа, то воск жожоба можно заменить маслом виноградных косточек. Невпитавшуюся часть снимаем сухим ватным диском и слегка припудриваем или наносим тональное средство.

Применение масляных композиций выгодно еще и тем, что их можно использовать и для нежной кожи вокруг глаз, вокруг губ и для самих губ, и для волос.

Часто мы встречаем советы добавлять в кремы витамины А и Е, выдавив их в крем из капсул. Конечно, совет дельный, но если вы используете масла, то можете ничем их не обогащать – в них всего достаточно!

   4. Защита от ультрафиолетового излучения

Принято думать, что защищаться от ультрафиолета необходимо только в летний период. Но это грубейшая ошибка! Защищаться от ультрафиолетового излучения необходимо круглый год, притом в любую погоду! Хотя солнцезащитные средства можно подобрать с более низким фактором защиты — SPF 10-15. Солнцезащитный крем можно приготовить и в домашних условиях, о чем я рассказывала в статье «Солнцезащитный крем своими руками«.

uhod-za-volosamy-zimoyУход за волосами зимой

Во-первых, волосы на ветру и морозе нужно покрывать. Носить капюшон, шапочки, платки или шляпы.

Во-вторых, использовать питательные (не увлажняющие) бальзамы.

В-третьих, хотя бы раз в неделю накладывать на всю длину волос питательные маски из масел: жожоба, арган, кокос. Как правильно проводить процедуру, я подробно рассказывала в статье «Эфирные масла для волос».

В-четвертых, хотя бы раз в неделю проводить аромарасчесывание волос. Вы будете питать и укреплять волосяные стволы, повышая их устойчивость к отрицательным температурам и их перепадам.

Несколько общих рекомендаций

  1. Пейте много очищенной воды – минимум 1,5 литра
  2. Увлажняйте воздух в отапливаемых помещениях: или купите увлажнитель воздуха, или ставьте в каждой комнате тарелки или мисочки с водой. Вы удивитесь, как быстро вода в них испаряется!
  3. Помогите своей коже и здоровью в целом: принимайте комплексы витаминов и микроэлементов, а также ежедневно ешьте много овощей и фруктов.

Я надеюсь, что правильный уход за кожей и волосами зимой не станет для вас невыполнимой задачей. Кожа и зимой будет сиять чистотой и здоровьем, а волосы не будут ломаться, тускнеть и выпадать. Только уделите им чуточку больше внимания!

uhod-za-kozhey-zimoy

Если информация на сайте оказалась полезной для вас, вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на вашу электронную почту! Это удобно!

Моя группа на Информационном канале Subscribe.ru:  «Ухоженная женщина или уроки любви к себе» — присоединяйтесь! Это будет полезно и интересно для ВАС!

gruppa-uhozhennaya-zhenschina-vstupit

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

41 комментариев к записи Уход за кожей и волосами зимой

  • Татьяна сказал:

    :razz: Светлана! Как всегда с удовольствием прочитала Вашу статью.

    • Светлана сказал:

      Татьяна, спасибо за Вашу оценку. Зима — ответственный период для нашей красоты. Халатность стоит дорого.

      • Саадат сказал:

        Очень полезная статья. Спасибо за советы. Интересно, а когда чистить лицо лосьоном? Летом? А вообще можно снимать макияж лосьоном?

        • Светлана сказал:

          Саадат, есть специальные лосьоны для снятия макияжа с области глаз. Они хороши в любое время года. А остальную кожу отлично очищают масла.

          • Саадат сказал:

            Спасибо за ответы. Я многого узнала от вас.

            • Светлана сказал:

              Саадат, я всегда рада помочь! Спасибо Вам за доверие. Переписываясь с Вами на сайте, мы и другим девушкам даем пищу для изменений и совершенствования. Какие мы молодцы!

  • Ольга сказал:

    В зимний период кожа лица, да и рук, и тела — нуждаются в особенно тщательном уходе. И, что интересно, именно с возрастом начинаешь понимать, как это важно! Ведь так хочется подольше сохранить молодость и красоту.
    СПАСИБО, Светлана, за Ваши, как всегда, бесценные советы. :smile:

  • Галина сказал:

    Да, с возрастом понимаешь не только это! :) Спасибо, Светлана, за мудрые советы. Вас очень полезно читать, обязательно узнаешь что-то новенькое. Вот увлажнитель воздуха нужно срочно купить! Сегодня второй раз о нем читаю. А это не зря. Значит меня наталкивают на эту мысль. И масло жожоба тоже попало в список намеченных покупок.

    • Светлана сказал:

      Галина, я тоже всегда обращаю внимание на знаки. Значит, надо купить увлажнитель. А масло жожоба станет любимым увлажняющим средством.

  • Lidiya сказал:

    Спасибо за рекомендации. Вообще люблю разные маски . Важно постоянно ухаживать за кожей, а не с возрастом, когда это уже поздно…

  • Наташа сказал:

    Такие полезные рекомендации как раз кстати! Спасибо!

  • Сколько полезных советов в одной статье! Зимой наша кожа нуждается даже в большей защите, чем летом. Постоянные перепады температуры ( улица и дом) и обветривание заставляют кожу стареть намного быстрее, чем хотелось бы. Уже зима на носу, а я все ни как не куплю масло жожоба. Не порядок.

    • Светлана сказал:

      Да, зимой кожа уязвима и быстро обезвоживается, а с возрастом упругость вернуть очень сложно. Поэтому уход за кожей зимой должен быть направлен на увлажнение кожи прежде всего. Кожа у нас одна на всю жизнь, новую не купишь в магазине, поэтому ее беречь нужно!

      • Как вы правы Светлана, так хочется укутать свою кожу в какую нибудь защитную пленку, чтобы защитить и в мороз, и в жару, и в дождь со снегом. Она у нас действительно одна и такая беззащитная.

        P.S Светлана, у Вас так блог преображаться, просто здорово! Хочется сидеть и любоваться дизайном. Очень понравилось оформление статьи. Так держать, а я буду у Вас брать пример!

  • Наташа сказал:

    Всегда перед мытьем наношу масло репейное или касторовое на волосы!

  • Людмила сказал:

    Полезные советы. У меня именно зимой кожа на лице становится сухой, приходится пользоваться увлажняющими средствами

  • Надежда сказал:

    Я вот тоже теперь не пользуюсь никакими покупными кремами-покупаю в аптеке только масла. Да, масло жожоба для чувствительной кожи вокруг глаз-то, что надо.
    Светлана, рекомендации у вас очень полезные, кое-что нашла и для себя лично.Главное не лениться.
    Рекомендую посмотреть статью Рецепты зимних косметических масок: hoziaychka.ru/retsepty-zimnih-kosmeticheskih-masok/

  • Надежда сказал:

    Да, волосы зимой тоже очень страдают. И нужно уделять им внимание не менее, чем коже.
    Светлана, а про аромарасчесывание хотелось бы поподробнее :)

    • Светлана сказал:

      Надежда, об аромарасчесывании волос я подробно рассказываю в статье «Эфирные масла для волос». В статье есть ссылка!

  • Наталия Кушнирская сказал:

    Полезная статья! Проверила мои запасы в холодильнике, там-абрикосовое масло, надо попробовать! Помню, что многие косметические фирмы специально выпускают кремы для ухода за кожей зимой. Но масло, наверное, -лучше!

  • Елена сказал:

    Светунь, с твоими рекомендациями можно стать красавицей. Главное не лениться и применять все советы. Аромарасчесывание тоже для меня ново, обязательно пойду почитаю об уходе за волосами.
    Спасибо.

    • Светлана сказал:

      Аромарасчесывание — очень классная процедура! Леночка, волосы оживают, а аромат!!!!!!!!!!! какой от волос!!!!!!!!!!!!

  • Маричка сказал:

    Уход за внешним видом зимой дело тонкое! Моя кожа ужасно страдает в морозы, спасает детский крем. А с волосами прям беда, из-за шапки они жирнеют с огромной скоростью, приходится мыть голову еще чаще, чем летом. Интересная процедура ароморасчесывание, никогда раньше о таком не слышала. Спасибо!

  • Арина сказал:

    Красота требует работы и заботы, внимания к себе.

  • Инна Наумова сказал:

    У меня есть специальная зимняя косметика.

  • Татьяна сказал:

    Я тоже заметила на себе, что кожа зимой становится сухой и начинает шелушиться. Это уже сигнал, что нужно увлажнять или подпитывать кожу. Света, спасибо за полезные советы.

  • Лидия сказал:

    Светлана!
    С Новым годом! С новым счастьем!

    Пусть подарит этот год

    Бурю чувств и море страсти

    Да любви водоворот.

    Много радостных мгновений,

    Сокрушительных побед,

    Путешествий, развлечений,

    Хруст купюр и звон монет.

    —————————————

    Успехов в наступающем году!!

    • Светлана сказал:

      Лидочка, так приятно читать Ваши поздравления! Спасибо! И Вам желаю сбытия мечт и высокой энергии для этого!

  • Елена сказал:

    Качественные масла довольно дорогие. Но, и эффект от них есть. У меня нормальная кожа, а зимой становиться сухой. Спасибо за рецепты.

    • Светлана сказал:

      Экопродукты всегда дороже, чем искусственный эквивалент. Тут Вы правы! Но мы у себя одни! Можно себя побаловать!

  • Марго сказал:

    Спасибо за статью. Очень пригодится. Зимой у меня так обветривается, что и кремы использую не один и не два… подчеркнула парочку интересных для себя идей…

  • Юлия сказал:

    Часто обветриваются губки и руки. Пользуюсь только косметикой, народные средства не признаю. Также заметила что важно и использование правильного мыла, которое сильно не сушит нежную кожу.

  • Ирина Рассветная сказал:

    Отличные советы. С кожей у меня особых проблем нет,а вот с волосами вечно мучаюсь. Попробую масла, и аромарасчесывание.

  • Алексей сказал:

    Хотя рекомендации в основном для женщин, но вот советы по уходу за волосами лично мне было интересно познакомиться. УДАЧИ!

  • Ирина сказал:

    Очень полезные советы! Зимой уход должен быть более тщательным, ведь кожа очень быстро реагирует на любые температурные изменения.

  • Наталья сказал:

    Здравствуйте, Светлана! Вы не подскажите маслами каких производителей лучше пользоваться? Сейчас столько подделки, даже в аптеках, особенно эфирные масла. И дорогая цена не всегда показатель качества.А так хочется настоящего масла. Буду очень признательна за советы кто знает проверенных производителей масел.

    • Светлана сказал:

      Здравствуйте, Наталья! Вопрос Ваш и простой и сложный. В аптеках Вы точно ничего хорошего не купите. Ищите в Интернет! Я почти все масла покупаю у нескольких поставщиков интернет-магазинов, производства европейских стран. В основном, Франции и Германии. Они — самые надежные производители. Найдите ближайшие к Вашей местности магазины и пообщайтесь с консультантом на сайте. Еще могу посоветовать сетевую компанию Вивасан. Они продают очень качественные масла надежного производителя эфирных и жирных масел из Швейцарии. Хотя у них дороговато, можно найти и дешевле. Удачи в поисках!

  • Инесса сказал:

    Интересная статья) Зимой наша кожа очень страдает, особенно от неправильного ухода(

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

gruppa-uhozhennaya-zhenschina Клуб `Сделай сам`: Девиз - `Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас` Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа КЛУБ КРАСОТЫ группа Траектория здоровья и красоты

Разделы сайта

Хотите знать секреты молодости и красоты?

Введите свой email адрес:

Свежие записи

Хостинг для Wordpress сайтов