CqQRcNeHAv

Как убрать темные круги под глазами

Для многих женщин появление кругов под глазами становится значимой проблемой, поскольку они прибавляют как минимум 10 лет к нашему реальному возрасту. Поэтому остановимся на теме, как убрать синяки под глазами или темные круги, а также рассмотрим возможные причины их появления. Кожа вокруг глаз имеет свои особенности, о которых я уже рассказывала Вам ранее, так что уход за этой областью заставляет нас искать нестандартные решения. 

temnye-krugi-pod-glazami

Прежде всего, Вы должны понаблюдать, насколько часто у Вас появляются синяки или темные круги в этой области, или же они уже приняли хронический характер. Если темные круги под глазами у Вас постоянно, то это уже говорит о системных заболеваниях. Перед тем, как убрать синяки и темные круги под глазами, необходимо исследовать причины, поэтому необходимо обратиться к своему терапевту и пройти обследование у специалистов.

Хрупкие капилляры век и всей глазной области являются некими индикаторами здоровой жизнедеятельности организма. Если возникают какие-то сбои в организме, сосудики теряют эластичность (короче говоря, повреждаются или лопаются) и кровяные тельца распадаются и темнеют.

Итак, темные круги под глазами причины 

  1. Заболевания внутренних органов 

Цвет кругов под глазами может говорить об интоксикации и заболеваниях внутренних органов человека:

Красные круги – заболевания почек

Синие круги – нарушение лимфатического оттока или венозного.

Желтые круги – заболевания печени и желчного пузыря (возможно, застой желчи).

  1. Трудности с носовым дыханием 

Когда Ваш нос «заложен» и Вы трудно дышите, то вены, идущие в направлении от глазной области к носу, наливаются кровью, расширяются и начинают темнеть, приводя к темным кругам под глазами и во внутренних уголках глаз. Поэтому обратитесь к отоларингологу и снимите проблему лечением.

  1. Дефицит кислорода в тканях

Дефицит кислорода или гипоксия ведет к появлению темных кругов в глазной области, ведь там расположено множество кровеносных сосудиков и капилляров. Причиной гипоксии могут быть заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной систем.

  1. Нехватка микроэлементов и витаминов 

Часто это связано с несбалансированным питанием в период соблюдения строгой диеты или общим скудным питанием. Строгая диета ведет к тому, что подкожная жировая клетчатка, которая и так очень тонкая в области глаз, становится еще тоньше.

Несбалансированное питание или диета могут нарушить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, изменить обмен веществ, что и станет причиной появления темных кругов под Вашими глазками. Особенно страдает кожа под глазами при недостатке витамина B12, K и антиоксидантов.

  1. Обезвоживание организма и недостаток физической активности 

Каждый человек должен выпивать не менее двух (лучше больше) литров жидкости в сутки, проводить время на воздухе и активно двигаться. Недостаток влаги в организме и физической активности ведет к застою лимфы.

  1. Аллергия

При появлении синих и темных кругов в глазной области редко кто видит причину в аллергической реакции организма на какой-либо аллерген. А ведь Ваш организм может так реагировать и на домашние цветы, и на цветение разных растений, на домашних животных и домашнюю пыль. Изменение цвета кожи в этой нежной части лица могут быть и следствием аллергии на какой-либо продукт питания, или пищевые добавки в продуктах из супермаркета.

Такая реакция может сопровождать и применение не подходящих Вам косметических средств.

  1. Вредные привычки и зависимости 

Тут стоит сказать о никотиновой, алкогольной зависимостях. Также стоит упомянуть о кофе и чае.  Вообще, любые зависимости делают нас рабами и могут привести к различным заболеваниям не только в психической сфере, то и на уровне физического тела.

  1. Воздействие ультрафиолетового излучения

Солнечное излучение воздействует на меланоциты, которые начинают активно вырабатывать меланин, тем самым нарушая ровную пигментацию уязвимой кожи в глазной области. Об уязвимости кожи в глазной области я подробно рассказывала здесь.

  1. Хроническое недосыпание и усталость

temnye-krugi-pod-glazami-3 Эта причина легко устраняется, если уметь правильно планировать свой день, а также, если глубоко прочувствовать, что неправильный распорядок дня может забрать у Вас молодость и не один год жизни. Появились круги под глазами? Срочно отдохните и смените распорядок дня!

Если Вы – молодая мама, то делегируйте некоторые свои обязанности другим членам семьи. Это не только прибавит им ответственности, но и укрепит семейные связи.

 Теперь как убрать синяки под глазами 

  1. В первую очередь, следует активизировать кровообращение в зоне вокруг глаз.

Улучшить кровообращение можно несколькими способами:

  • Кубиками льда. Заморозьте очищенную или минеральную воду и лед для процедуры готов. Хорошо использовать вместо воды отвары трав – календулы, липы, лаванды, ромашки, или настой чая: зеленого или черного. Хороший эффект дает смешивание воды с молоком 1:1. Такой лед дополнительно обладает легкими отбеливающими и увлажняющими свойствами.

temnye-krugi-pod-glazami-5Делая массаж области глаз льдом, протрите кубиком все лицо (при куперозе – запрещено!). Кожа станет свежей и молодой. Не забывайте придерживаться правильного направления движений: от центра лица – к вискам. В области глаз – от внешнего уголка глаз к внутреннему (под глазами), от внутреннего уголка глаза к внешнему – на верхних веках.

После льда нанесите крем для глаз с одновременным легким массажем, улучшающим лимфодренаж. Направления движений те же. Здесь хочу указать на маленький нюанс: если Вас беспокоят только темные круги, то направления движений – как написано выше. Если же Вас волнуют отеки, то направление движений под глазами (место отеков) должны быть только от внутреннего уголка глаза к внешнему. Движения должны быть очень легкими, с едва заметным давлением. Так Вы стимулируете дренаж накопившейся жидкости под глазами, как бы указывая ей направление оттока.

  • Точечным массажем, c которым я очень подробно уже знакомила. Можно стимулировать точки только в районе глаз. Затраты времени – до двух мин. 
  • Контрастным умыванием. Температура воды не должна создавать резкий контраст: теплая – до 37-380С и прохладная — до 20-250С. Старайтесь проводить контрастное умывание так часто, как представится возможность.

2. Делайте компрессы из настоев или отваров лекарственных растений, таких как ромашка, василек, укроп.

temnye-krugi-pod-glazami-4

Смочите ватный диск отваром (он может быть и теплым, и холодным) и положите под глаза. Желательно лечь и немного отдохнуть с компрессами под глазами в течение 15-20 минут.

Можно также использовать заварку чая, лучше зеленого, но черный тоже приносит эффект. Я не советовала бы Вам использовать чайные пакетики, хоть это и очень удобно. Дело в том, что в пакетиках может быть все, что угодно, и вместе с чаем, и вместо чая. Поэтому лучше использовать настои крупнолистового чая. Хорошему эффекту чайных настоев мы обязаны танину, который препятствует застою крови под глазами и снимает отечность. Поэтому утром – это лучшая процедура!

Очень хорошо использовать огуречные кольца, как на всю поверхность кожи вокруг глаз, так и только под глаза. Огурец прекрасно увлажняет и отбеливает темные круги под глазами.

temnye-krugi-pod-glazami-1   3.  Накладывайте маски под глаза 

Лучшая маска от темных кругов под глазами – свежий картофель. Натрите на терку картофель, и положите кашицу вместе с соком внутрь ватного диска. Положите на область под глазами на 20-30 минут. Хороший повод отдохнуть! Все дела могут и подождать! Если совсем нет времени, тогда просто смазывайте соком картофеля область вокруг глаз: высох один слой, нанесите следующий и так несколько слоев. Во время процедуры старайтесь не задействовать мышцы вокруг глаз: не улыбайтесь и старайтесь разговаривать без мимики.

4. Правильно подбирайте кремы для глаз — специально для лечения темных кругов и отеков. 

Специальный крем должен содержать витамин К (его много именно в огурце), А, С и Е, а также антиоксиданты: чернику, конский каштан, гинкго билобу и проч.

5. Используйте хороший маскирующий крем

О маскирующих кремах я планирую дать детальную информацию, поскольку маскирующих средств очень много и нужно научиться правильно их подбирать. Будем учиться!

Я думаю, что все вышеперечисленные способы пополнили арсенал Ваших знаний о том, как убрать синяки под глазами, и Вы сможете серьезно взяться за возврат коже под Вашими глазами свежести и молодости. А о том, как своими руками сделать для себя, любимой, крем под глаза, я расскажу в одной из следующих публикаций. Поэтому советую подписаться на новые статьи и получать мои советы прямо в свой почтовый ящик.

Желаю Вашим глазам видеть только Любовь вокруг!

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

25 комментариев к записи Как убрать темные круги под глазами

  • У меня эти темные круги идут по наследству. :sad: А теперь и у сына они есть. Но бороться с ними конечно нужно, нельзя все бросать на самотек.

    • Светлана сказал:

      Таня, а Вы попробуйте воспользоваться предложенным комплексом мероприятий! Я уверена, систематические процедуры дадут результат.

      • Светлана, конечно буду пробовать Ваши советы, ведь с возрастом круги становятся все заметнее и заметнее.

        • Светлана сказал:

          Таня, для начала нужно хотя бы остановить процесс. Чем раньше займетесь, тем лучше! Начните хотя бы с точечного массажа. Перепишите все точки в области глаз и повесьте на зеркало в ванной комнате. Тогда не будете забывать делать после утренних и вечерних водных процедур.

  • Катерина сказал:

    Круги под глазами – моя вечная проблема. Пробую все средства, так что спасибо за информацию, очень пригодится.

    • Светлана сказал:

      Катерина, думаю, что комплексный подход изменит ситуацию к лучшему. Лед и компрессы, массаж и хороший крем должны помочь, если использовать регулярно. И маскировка. Скоро появится статья о маскирующих кремах.

  • Очень хорошо, что так подробно написали о причинах темных кругов. Большинству женщин надо обследоваться у врачей. Помню, что где-то читала, что такие круги могут быть еще при хронических воспалениях в женской сфере.

  • Да, еще о кислородном голодании: это может быть при остеохондрозе шейного отдела, когда пережимается какой-либо кровеносный сосуд. Поэтому важно: долго не сидеть в одной позе, а вставать каждые пол-часа и делать общую разминку и массаж шеи и плечевого пояса

  • Если темные круги давно уже, то надо работать по двум направлениям: И обследоваться у врачей, потом лечиться, и косметические процедуры делать. Что-то одно -не поможет (я так думаю)

    • Светлана сказал:

      Наталья, я с Вами полостью согласна. Темные круги под глазами наталкивают на мысль, что человек чем-то болен, поэтому нужно обратиться к врачу. А косметический уход может помочь уменьшить внешние проявления внутренних сбоев. Спасибо!

  • Спасибо за советы. У меня периодически появляются темные круги, просто от недосыпания. А вот лед — отличное лекарство, простое в применении.

    • Светлана сказал:

      Галина, хоть и банально звучит, но нужно себя беречь. Недосыпания по капле забирают у нас здоровье.

      • Знаю не по наслышке. К сожалению, у меня проблемы со сном хронические. На протяжении всей жизни не могу себя приучить ложиться раньше. Может быть вы что-нибудь посоветуете или какую-то статью интересную можно у вас почитать на эту тему?

        • Светлана сказал:

          Только вчера опубликовала статью об эфирном масле лаванды. Чудесный антидепрессант, успокаивающее действие. В статье все подробно описано. Берегите себя!

  • Наташа сказал:

    Синяки под глазами — это проблема многих! отличная статья! Спасибо!

  • Евгений сказал:

    Круги под глазами есть почти у каждого человека. Они появляются по разным причинам. Но наверное чаще всего от недосыпа, так как ритм современной жизни не позволяет нормально выспаться. Я удаляю круги под глазами смесью трав очанки и ромашки. Завариваю по одной чайной ложке каждой травы стаканом кипятка. Настаивается до полного остывания. Процеживаю. Намочить ватные диски и наложить на глаза на 12-15 минут. Затем протиреть простой водой и смазать кремом. Кстати этот сбор можно пить он поможет ЖКТ и улучшит зщрение. Удачи и здоровья Всем!

    • Светлана сказал:

      Евгений, спасибо большое за рецепт! Надеюсь, читателям пригодится. Очанка — хорошая травка для глаз, согласна с Вами. И хорошо, что Вы не варите, а завариваете. И Вам здоровья!

  • Екатерина сказал:

    Светлана, здравствуйте!
    У меня с кругами вечная проблема по состоянию здоровья. Я конечно прохожу лечениеизнутри у соответствующих врачей, но и внешние мероприятия меня также интересуют. Понравились ваши рекомендации, начну с них свое утро)

    Но вот проблема есть в маскировке — совершенно не поддаются круги замазыванию, так как оттенок консилеров себе я подобрать вообще не могу. Круги имеют желто-синий оттенок (и кожа темнее и просвечивают вены и в контраст тону остальной кожи. Иногда недосып и т.д.). Как я могу их «освежить»?
    Никакие известные средства у нас не имеют моего оттенка, он должен быть светлее самого светлого тона. (я говорю о масс-маркете, так как дорогие средства мне не по карману. Можно сказать могу выделить примерно до 500руб. на них).

  • ZULFIYA сказал:

    :razz: :sad: :?: :?: Zdrastvuyte moemu sinu31 god vot kak 6mesyazev u nego temniye krugi pod glazami on alergichniy no ranshe etih krugov ne bilo /……mne ochen hochetsya pomoch sinu ubrat siniki pod glazami…….spasiba za rane za soveti

    • Светлана сказал:

      Зульфия, у Вашего сына, судя по всему, какой-то сбой в организме. Лучше обратиться к врачу, он проанализирует симптомы и назначит сдать анализы, сделать УЗИ или томограмму, провести лечение. Это не косметологическая проблема.

  • Инесса сказал:

    Спасибо за советы)) Это очень распространенная проблема.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

gruppa-uhozhennaya-zhenschina Клуб `Сделай сам`: Девиз - `Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас` Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа КЛУБ КРАСОТЫ группа Траектория здоровья и красоты

Разделы сайта

Хотите знать секреты молодости и красоты?

Введите свой email адрес:

Свежие записи

Хостинг для Wordpress сайтов