CqQRcNeHAv

Как подтянуть кожу век

Здравствуйте, дорогие мои подруги!

Мы довольно часто думаем, что морщины – не самое худшее из зол и при хорошей увлажненности эпидермиса мы выглядим моложе своих лет. Жаль, что уже с 20-25 лет начинается увядание кожи, особенно кожи век и вокруг глаз, так что давайте научимся, как подтянуть ее с помощью точечного массажа. Активизируя обменные процессы и кровообращение во всех слоях дермы, мы помогаем ей освободиться от токсинов, очиститься, обновиться и посвежеть. 

kak-podtyanut-kozhu-vekКак убрать морщины в области глаз с помощью грамотного ухода, мы уже подробно разобрали в предыдущей статье. Сложнее подтянуть кожу век, особенно над глазами, когда имеется обвисание верхнего века из-за слабого тонуса мышц и низкого тургора кожи.

Если тургор зависит от качественной увлажненности кожи и общего гормонального фона, то тонус мышц мы можем поднять только массажем или гимнастикой. То же касается и тоненькой кожи век, особенно над глазами.

Задачи точечного массажа в области глаз

Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.

kak-podtyanut-kozhu-vekЯ «нарисовала» вам небольшую схему (учитывая зеркальное отображение), где вы можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.

  1. Кишечник
  2. Мочевой пузырь
  3. Сердце
  4. Печень
  5. Почки
  6. Желчный пузырь

Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа

С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.

Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.

Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите мою схему):

  • 3 точки на лбу – с каждой стороны от линии по центру лба.

kak-podtyanut-kozhu-vekЯ нарисовала стрелочки, поскольку каждые 1-1,5 см в направлении висков с обеих сторон расположены такие же 3+3 точки, через 1,-1,5 см еще 3+3 точки (всего 9+9). Эти точки помогут разгладить морщины на лбу и привести мышцы в тонус. Когда тургор кожи на лбу высокий, то он подтягивает и ослабленную кожу верхних век над глазами. Даже если у вас нет морщин на лбу, то массажем этих точек вы проведете упреждающие воздействия против мимических морщин на лбу.

Точечный массаж лба, по энергетическим меридианам, нормализует работу кишечника и мочеполовой системы.

  • Три точки на бровях

Воздействуя на эти три точки, вы сможете подтянуть веки над глазами, постепенно избавиться от нависших век. Также эти точки способствуют повышению упругости тонкой кожи верхних век.

В одной из статей я рассказывала, как полезно интенсивно пощипывать брови – от переносицы до висков. В результате таких щипков глаза начинают блестеть и выглядят игривее и моложе, уходит усталость глаз. Простой прием, правда? Точечный массаж бровей делает то же самое. Глаза оживают!

  • Парные точки во внутренних уголках глаз

Воздействие на эти углубления отлично справляется с отеками век, припухлостью области глаз, темными кругами под глазами. Кроме этого, стимуляция этих точек дает расслабление глазам, улучшает зрение.

  • Парные точки под глазами

Эти точки работают с отеками, кругами под глазами, улучшают кровообращение и лимфатический кровоток. Кроме этого, стимулируя эти парные точки, вы повышаете упругость нижних век и постепенно избавляетесь от мешков под глазами.

Эти точечки находятся на кости, примерно под зрачками и весьма болезненные, но потерпите ради результата! Очень полезно пройтись пальцами с легким нажатием по всему краю глазниц именно под глазами, в направлении к вискам. Избавитесь от отеков, мешков, кругов под глазами, снимете напряжение, улучшите зрение и т.д.

  • Парные точки во внешних уголках глаз

Эти точечки расположены на расстоянии примерно 1 см от внешнего уголка глаза, чуть выше, по направлению к вискам.  Они работают с «гусиными лапками» и морщинами на верхних веках.

Как проводить точечный массаж в области глаз

kak-podtyanut-kozhu-vekБиологически активные точки, прежде всего, нужно нащупать. Они ощущаются как небольшие углубления на косточках или мышцах, иногда на артериях, где ощущается биение пульса. В нашем уроке все углубления мы находим на костях черепа.

Когда вы попадете в нужную точечку, вы почувствуете боль – значит, именно эту точку и нужно стимулировать. Старайтесь не растягивать кожу, когда будете наращивать давление. Стимулируем точки указательным, средним и, при необходимости, безымянным пальцем.

Давление нужно проводить строго перпендикулярно, без круговых движений. Если ногти мешают правильному воздействию, то используйте костяшки пальцев.

Каждая точка стимулируется 5-7 секунд, на выдохе. Правильность дыхания очень важна! Давление нужно производить на задержке дыхания, когда в легких нет воздуха. Интенсивность давления в месте воздействия должна быть умеренной, до легкой боли, иначе сильная боль может привести к излишнему напряжению, а нам нужна расслабленность.

Интенсивность боли зависит и от состояния внутренних органов. Например, если боль слишком интенсивна, то это может говорить о неполадках во внутренних органах, энергетическая проекция которых находится на лице. Если боль слишком выражена, ослабьте силу давления.

Важно:

Перед процедурой обязательно старательно очистите и увлажните кожу. Массаж лучше проводить утром – процедура занимает всего 2-3 минуты!

Противопоказания для проведения точечного массажа на лице

  • Повреждения кожи: аллергия, угри, дерматит и прыщики.
  • Вирусные поражения кожи: герпес, лишай и другие.
  • Острый воспалительный процесс в любом органе.
  • Гипертония или выраженная гипотония (возможно повышение давления в процессе сеанса).
  • Купероз (да, жаль, но кровообращение стимулируется, а при куперозе это недопустимо!).

Мы рассмотрели с  вами возможности точечного массажа области глаз, как с его помощью подтянуть веки над глазами, разгладить «гусиные лапки», повысить эластичность кожи век, оживить глаза и улучшить зрение.

Точечный массаж поможет вам улучшить внешний вид кожи век, подтянуть их и «открыть» глаза. Кроме этого, он улучшает зрение, снимает усталость и напряжение с глаз. Если не лениться и делать массаж биоактивных точек в глазной области, старость не коснется ваших глаз долгие годы.

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

19 комментариев к записи Как подтянуть кожу век

  • С возрастом не только морщины портят красоту, но и форма век. Светочка, как всегда, для меня очень нужная информация. О точечном массаже слышу впервые, попробую его применить! А то возраст уже не только в паспорте виден, но и на лице. :lol:

    • Светлана сказал:

      Танечка, я часто повторяю, что, начиная с 45-50 лет, лицо «съезжает на высокую грудь»! :) Надо ставить его на место!

  • Елена сказал:

    Спасибо, Светлана! Очень интересная и полезная информация. Знаю, что точечный массаж может творить чудеса) Вот только делать бы еще регулярно))

    • Светлана сказал:

      Елена, это да! Системный подход решает любую проблему. Надо просто выработать привычку! Повесьте записочку с напоминанием на зеркало в ванной!

  • Ольга сказал:

    Отличная информация, беда с этими веками, самое уязвимое место на лице. А как хочется, чтобы глазки были молодыми. Вот еще бы не лениться, ведь точечный массах, это совсем не трудно.

  • Елена сказал:

    Светлана, спасибо за полезную информацию. Точечный массаж лучше, чем хирургическое вмешательство. И правильно говорите, надо выработать привычку и делать его регулярно. Тогда и результат будет на лицо.

    • Светлана сказал:

      Хирургическое вмешательство — только по показаниям. Я так думаю. Нужно заниматься собой. Это каждодневный труд, но он окупается высоким качеством жизни! Спасибо за комментарий!

  • Любовь сказал:

    Спасибо большое! Очень важная для меня информация: годы идут, изменения все заметнее, а хотелось бы еще глазками посверкать! Сегодня же и начну! :roll:

  • Алина сказал:

    Если массаж комбинировать с масочками, результат вы получите гораздо быстрее.
    Проверено!

  • Валентина сказал:

    Девочки, попробуйте лучше полоски для подтяжки, такие не так давно появились, мне очень помогают, сама нашла на magicstripes.ru

    • Лена сказал:

      Насколько я поняла, эти полоски лишь создают видимость подтянутых век, но никак не помогают подтянуть их на самом деле, в отличии от точечного массажа. И не известно, не растягивают ли эти полоски кожу век еще больше. Да и стоят они не дешево, учитывая, что состоят они из дешевого силикона.

  • Evehealth сказал:

    Очень полезная статья, но тем кому за 50 это не сильно поможет. Мне рекомендовали сделать инъекции гиалуроновой кислоты. Не дешевая процедура + нужно делать цикл из 3 раз.
    Кто-то пробовал делать подобные инъекции?

  • Лена сказал:

    Здравствуйте. А подскажите, какими же процедурами (если нельзя применять точечный массаж вокруг глаз из-за купероза на щеках) убрать морщины и мешки под глазами?

    • Светлана сказал:

      Лена, здравствуйте! Купероз заставляет нас искать другие способы. Ежедневное двухразовое увлажнение кожи вокруг глаз, легкий массажик и постукивание кончиками пальцев, для мешков под глазами — дренажное постукивание ( в направлении от переносицы к внешнему углу). Все делать с жирным кремчиком на пальцах. Важна регулярность. Также следует пить достаточно чистой воды. Но начать нужно с консультации эндокринолога и уролога. Почему появились мешки под глазами?

  • Инесса сказал:

    А я видела в одной передаче, что растягивать там кожу нельзя. Следовательно, и массаж нельзя делать. И косметику пальцами наносить тоже нельзя) Прям ничего нельзя делать с этой кожей)

    • Светлана сказал:

      Инесса, что за чушь говорят еще по телевизору! Растягивать нельзя, конечно, но легкие похлопывающие движения абсолютно допустимы. Вы не растягиваете этим кожу, а активизируете обмен веществ в ней, вбивая кремчик. Точечный массаж не растягивает кожу.

  • Лена сказал:

    Светлана, хочу совместить точечный массаж на лице с массажем для глаз, но массаж лица вы советуете начинать с внутренних уголков глаз, а массаж для глаз с точек на лбу. Да и в общем точки разные и время воздействия на лице до 10 секунд, а для глаз до 7 секунд. Или может лучше делать один массаж утром, а другой вечером? Извините за множество вопросов с моей стороны, просто у Вас такая замечательная страничка, столько дельных советов для тех, кто хочет обойтись без хирургов, глаза разбегаются! Спасибо Вам за все :smile:

    • Светлана сказал:

      Лена, лучше делать точечный массаж утром или в течение дня, но не позже, чем за 3 часа до сна. Массаж активизирует энергетические каналы и после него возможны трудности с засыпанием. А утром — самое то, хотя часто утром мы спешим и ничего не делаем.

      • Лена сказал:

        Утром и правда не всегда есть время, но с другой стороны после работы мы часто устаем и валимся с ног, здесь как раз и стоит делать точечный массаж, чтобы наполняться энергией и использовать время после рабты с пользой, а не лежать на диване :lol: Попробую один массаж делать утром, другой сразу после работы, посмотрим, что получится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

gruppa-uhozhennaya-zhenschina Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа КЛУБ КРАСОТЫ группа Траектория здоровья и красоты

Разделы сайта

Хотите знать секреты молодости и красоты?

Введите свой email адрес:

Свежие записи

Хостинг для Wordpress сайтов