CqQRcNeHAv

Ежедневный уход за руками зимой и летом

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Секреты молодости и красоты»!

Не за горами долгая зима и месяцы холода, ветра, пересушенного воздуха помещений и температурных перепадов в несколько десятков градусов.  Да, о лице мы стараемся не забывать и вводим в свой ежедневный ритуал красоты питательные кремы и сыворотки.  А вот уход за руками часто становится несистемным, даже периодическим, поэтому мы поговорим о том, как ухаживать за руками, особенно зимой. Как правило, мы продолжаем использовать те же средства, что и летом, а это уже имеет последствия, за которые приходится отвечать. 

Почему уход за руками так важен?

Принято считать, что руки обнажают возраст женщины. Да, это так, но хочу добавить, что, кроме возраста, ухоженность кистей, включая маникюр, выдает наше отношение к себе! Секретов не остается! И если для лица существует огромный спектр косметологических и даже хирургических омолаживающих процедур – от инъекций до подтяжек, то кардинально улучшить этими методами кожу рук не удастся. Поэтому, чтобы всегда оставаться украшением своей хозяйки, рукам требуются тщательный уход и бережное к ним наше отношение.

uhod-za-rukami

Причины сухости кожи на руках

Нет такой женщины, которая хотя бы раз не столкнулась с проблемой сухости кожи. Кроме знаний, как ухаживать за руками, нужно еще задумываться над тем, что ускоряет процессы старения и обезвоживания кожи на руках. Это происходит по ряду причин:

  • Кожа на кистях почти не имеет сальных желез – их в десять раз меньше, чем на лице.
  • Перепады температур: зимой – это мороз и ветер на улице, как и сухой воздух в помещениях. Летом – активное солнце, осенью и весной – межсезонье, провоцирующее всевозможные проблемы со здоровьем.
  • Регулярное контактирование кожи с водопроводной водой. Причем не имеет значения, холодная она или горячая. В первом случае кожа грубеет и шелушится, во втором – становится более уязвимой.
  • Любая бытовая химия: стиральные порошки, средства для мытья посуды или окон и т.п.
  • Нехватка в пищевом рационе витаминов, жирных аминокислот и просто недостаточное суточное количество потребляемой организмом жидкости.
  • Ежедневные стрессы, недосып, не лучшая экология мегаполиса.
  • Возраст. К сожалению, руки одними из первых подвергаются возрастным изменениям. Это и чрезмерная сухость, и пигментация, и истончение кожного покрова.

Очевидно, что справиться со всеми неприятными факторами полностью нам вряд ли удастся, но нам этого и не нужно. Достаточно применять на практике несколько простых рекомендаций, чтобы уход за кожей рук не превратился в сложные, обременительные процедуры, но и не свелся к однократному применению крема перед важным мероприятием.

Как защитить кожу рук от старения?

Совет I

К сожалению, есть среди нас такие беспечные женщины, которые в холодное время года пренебрегают перчатками или варежками. Вспомните,  что аристократки носили (и носят) перчатки и летом, не говоря уже о зиме! Они заботились о нежности и белизне своих ручек! А мы?

Когда же нам надевать перчатки? Прислушивайтесь к своим ощущениям! Возможно, для вас «холодная пора» начинается уже с сентябрьских сквозняков. Воспользуйтесь богатством выбора перчаток и митенок на любую погоду – раскрасьте свой гардероб не только красивым, но и чрезвычайно полезным аксессуаром!

Совет II

Резиновые перчатки – элитный способ заботы о себе! Любую работу по уборке дома или в саду выполняйте только в перчатках (резиновых или рабочих). Это не так сложно, как кажется! Купите себе яркую пару любимого цвета, положите на видное место возле мойки на кухне или у раковины в ванной (чтобы точно не забыть) и пользуйтесь на здоровье! Уже через неделю ваши ручки скажут вам спасибо и порадуют вас гладкой красивой кожей и по-прежнему свежим маникюром!

uhod-za-rukami

Совет III

В  межсезонье обязательно принимайте поливитаминные комплексы, направленные на улучшения качества кожи и волос. Включите в свой рацион жирную рыбу, творог, яичный белок, орехи. Это обеспечит ваш организм так необходимыми ему для синтеза коллагена аминокислотами, микроэлементами и витаминами групп А, В, Е.

Совет IV

Вне зависимости от времени года, постарайтесь поменьше нервничать и качественно высыпаться.

Совет V

Не пренебрегайте регулярным домашним уходом за руками!

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Кремы для рук

Прежде всего, несколько раз в день мы используем кремы для кожи рук. В зависимости от потребностей кожи и времени года, это может быть:

  • Увлажняющий крем или даже гель – нежирная легкая текстура делает его отличным средством для использования летом в жару. Нужно лишь помнить о необходимости SPF-фильтров в креме, используемом перед выходом на улицу. Ведь солнце, как известно, главный враг молодости.
  • Питательный крем, плотный по консистенции, содержащий большую концентрацию масел и витаминов, необходимых коже в момент наступления первых холодов.
  • Защитный крем, незаменимый помощник в случае контакта с хлорированной водой или пылью без перчаток. В его состав, как правило, входит силикон, образующий на эпидермисе тончайшую пленку.
  • Антивозрастной крем. Его формула обогащена коллагеном и эластином, маслами, содержащими витамины А и Е, а также рядом отбеливающих компонентов, справляющихся с пигментными пятнами.

uhod-za-rukami

Скрабы для кожи рук

Скрабы из магазина

Стоит помнить, что применение любого крема будет более эффективным в сочетании со скрабом. Процедуру отшелушивания отмерших клеток эпидермиса стоит проводить не чаще одного раза в неделю, а в холодное время года – еще реже (раз в 10-15 дней). Лучше всего для этого подойдет скраб для рук или для лица. Эксфолианты (механические частички) для тела с более грубыми абразивными материалами лучше не применять для тонкой, обезжиренной кожи кистей, чтобы не травмировать ее дополнительно.

Кофе в качестве скраба

Если же вам по душе домашние рецепты, то лучшего средства, чем кофейная гуща, не найти. Ее можно использовать саму по себе, без примесей. Кофе содержит огромное количество масел и антиоксидантов, омолаживая, увлажняя и питая вашу кожу прямо во время процедуры отшелушивания.

Также для скраба отлично подходят сахар, морская или обычная соль, сода. Их можно смешивать в любых, удобных вам пропорциях с медом, сметаной, косметическим или оливковым маслами и круговыми движениями массировать тыльные стороны кистей, не забывая о ногтях и кутикуле. Если кристаллы слишком крупные, то измельчите их в ступке или разотрите между двумя большими ложками. Крупные кристаллы могут оцарапать нежную и уязвимую кожу.

Ванночки для рук

uhod-za-rukamiПосле скраба будет нелишним понежить свои ручки в молочной ванночке. Молочные протеины давно известны своими увлажняющими свойствами. По желанию, в теплое молоко можно добавлять мед – это сделает ванночку еще более питательной; крахмал, способствующий заживлению глубоких трещин или овсяные хлопья (четверть стакана хлопьев на стакан молока и стакан воды). Теплая овсяная смесь регенерирует и увлажняет кожный покров кистей. Принимать такие ванночки нужно 10 – 15 минут (пока сохраняется температура смеси) для достижения наилучшего результата.

Зимой незаменима смягчающая и успокаивающая ванночка с глицерином. Две ампулы глицерина смешиваются с двумя стаканами воды до получения полупрозрачной тягучей жидкости. В ней руки нужно держать не менее получаса.

Маски для кожи рук

Картофельная маска

Самый простой рецепт  — картофельное пюре с молоком или оливковым маслом. В него можно добавить лимонный сок для достижения отбеливающего эффекта или несколько капель  любимого эфирного масла. Такая маска – настоящий кладезь витаминов для красоты ваших ручек!

Творожная маска

 2 столовые ложки творога старательно перетираем с 1 чайной ложкой оливкового масла. Эта смксь отлично увлажняет пересушенную кожу ручек.

Масляная маска

uhod-za-rukamiОливковое масло можно использовать в чистом виде. Подогрев его, нанесите обильно на руки, наденьте перчатки (хлопчатобумажные) и не снимайте в течение нескольких часов. Идеально проводить эту процедуру на ночь. Утром вы будете приятно удивлены гладкостью и свежестью кожи на ваших ручках. А для пересушенной, с трещинками, кожи добавьте в масло несколько капель эфирного масла апельсина.

Как видите, дорогие мои, уход за руками не несет в себе сложных и замысловатых процедур! Ничего сложного, правда ведь? Немного заботы и ваши ручки всегда будут вашим главным украшением!

Любящие руки обязаны быть теплыми и шелковистыми! Давайте сделаем их такими!

Если информация на сайте оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Полезная информация? Поделитесь с друзьями в соц. сетях!

6 комментариев к записи Ежедневный уход за руками зимой и летом

  • natabul сказал:

    Знаю как важно не просто ухаживать за руками,но и защищать их.Последнее время приучаю себя к перчаткам во время уборки.

    • Светлана сказал:

      Наташа, я тоже стараюсь все делать в перчатках, но не всегда дисциплинирована. Но зимой — это необходимость.

  • Ирина сказал:

    Я для перед сном регулярно смазываю руки оливковым маслом. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу. И конечно же тоже стараюсь одевать резиновые перчатки во время работы вредной для кожи рук.

  • ЛЮдмила сказал:

    Ванночки я тоже масляные делаю для рук и ногтей, потом лимончиком убираю жирность. Лимон тоже смягчает замечательно. А для каждодневного ухода у меня аптечный Гидроактив серии «ДО и ПОсле», он не просто питает, как многие другие крема для рук.А лечит и ухаживает — не маскирует на несколько часов часов.

  • Екатерина сказал:

    По рекомендации косметолога купила защитный крем Крем Риза дерм аква уход. Вместе с этими «невидимыми» перчатками уборка — одно удовольствие. Результатом довольна, руки очень гладкие,нежные, а главное-красивые
    Теперь советую подругам и молодым мамам, чтобы заботились о руках.Берегите себя, близких и свое здоровье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

gruppa-uhozhennaya-zhenschina Клуб `Сделай сам`: Девиз - `Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас` Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа КЛУБ КРАСОТЫ группа Траектория здоровья и красоты

Разделы сайта

Хотите знать секреты молодости и красоты?

Введите свой email адрес:

Свежие записи

Хостинг для Wordpress сайтов